La relazione tra contraccezione e secchezza vaginale

Tra i metodi contraccettivi, quello ormonale è uno tra i più utilizzati, tuttavia, questi farmaci possono causare effetti indesiderati come: calo di desiderio, dell’eccitabilità e del piacere e secchezza vaginale

Sessualità e contraccezione sono da sempre elementi importanti nella relazione di coppia. Un rapporto appagante richiede la possibilità di sentirsi liberi di esternare emozioni e sperimentare desideri e sensazioni.

Tra i metodi contraccettivi, quello ormonale è uno tra i più utilizzati, grazie alla comodità, all’efficacia e alla sicurezza. Agisce inducendo la soppressione dell’ovulazione e impedendo così il concepimento, svincolando in tal modo la sessualità dalla riproduzione.

Tuttavia, questi farmaci possono causare effetti indesiderati, come il calo di desiderio, dell’eccitabilità e del piacere, la secchezza vaginale e il dolore durante i rapporti (dispareunia). Tali disturbi possono essere aggravati da fattori psicologici, interpersonali, culturali e sociali collegati all’assunzione di contracettivi ormonali.

Emerge chiaramente come tutti questi elementi siano collegati fra loro: per esempio la diminuzione del desiderio, così come il dolore durante il rapporto possono essere causati dalla secchezza vaginale. Quest’ultima, insieme alla dispareunia, può a sua volta essere responsabile di una diminuzione dell’interesse verso la sessualità, che non può non coinvolgere, nel tempo, entrambi i partner. Riservatezza o timidezza possono impedire il dialogo su questi temi nella coppia danneggiando così l’intesa sentimentale.

Cosa fare
Uno dei principali problemi da affrontare, a monte di numerosi disagi, è quello della secchezza vaginale. Alcune abitudini virtuose possono rendere più piacevoli i momenti con il proprio partner, aiutando a limitare o superare i potenziali effetti collaterali del contraccettivo, a cominciare dalla diminuita lubrificazione. Innanzitutto, è bene utilizzare sempre un detergente intimo con pH adeguato all’ambiente vaginale e all’età, con proprietà reidratanti: può aiutare a mantenere la salute delle mucose, contrastando la perdita di elasticità e tonicità dei tessuti vaginali. Inoltre, il ginecologo potrà consigliare prodotti a base di acido ialuronico, per esempio in gel od ovuli, in grado di proteggere e mantenere idratata nel tempo la mucosa vaginale, oltre che di favorire il processo di guarigione delle eventuali microlesioni da attrito, responsabili del dolore durante i rapporti. Un importante consiglio, infine, è quello di non semplificare il problema. Il desiderio, soprattutto nella donna, è influenzato da numerosi fattori. Non bisogna dimenticare che, nell’intesa intima, svolgono ruoli cruciali lo stress, l’ansia, la mancanza di autostima o sicurezza in sé, per esempio per la preoccupazione di non essere abbastanza avvenente, o l’avere scrupoli morali. In alcuni casi, l’aspetto socioculturale può avere un peso rilevante. Le opinioni sociali o religiose, un’educazione troppo rigida, e/o la mancanza di preparazione in ambito sessuale possono infatti contribuire alle disfunzioni sessuali. Il dialogo, per appianare eventuali incomprensioni o tensioni, così come per condividere paure, dubbi e frustrazioni, rappresenta un ottimo punto di partenza. È particolarmente importante non farsi prendere dall’ansia: è una pessima consigliera. Al contrario, dedicare ai propri momenti di intimità più attenzioni, maggiore frequenza e soprattutto tempo, può contribuire ad accrescere sia l’intesa che l’eccitazione e quindi a raggiungere una migliore lubrificazione. Infine, per la donna è importante rilassare i muscoli del pavimento pelvico. Tecniche di rilassamento, stretching o yoga possono fornire un ottimo aiuto in tal senso.

Bibliografia
Casey PM et al. Impact of Contraception on Female Sexual Function. J Womens Health (Larchmt). 2017 Mar;26(3):207-213.

Vaginal dryness. NHS. https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness/

Contraccezione e sessualità. http://sessuologiaclinicaroma.it/contraccezione-e-sessualita/